I den här serien guidar Cecilia och Linus dig genom en koncentrerad och flödande serie som kräver något mer av din styrka, balans, flexibilitet och koordination.
Om instruktören
Cecilia Gustafsson
Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.
Linus Johansson
Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.