Vad är ett trauma?

Name: Vad är ett trauma?
Uploaded: 2019-06-24T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Traumayoga – Josefin förklarar begreppet trauma och vad som händer i kroppen när vi upplever ett trauma.

Om sessionen

Praktik

Typ av resultat

Behov

Hälsa

Om den här sessionen

Josefin berättar och förklarar begreppet trauma och vad som händer i kroppen när vi upplever ett trauma.

Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.

Om instruktören

Josefin Wikström

Josefin Wikström har många års erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna som genomgått trauma. Hon har är utbildad vid The Trauma centre i Boston USA under ledning av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom traumaforskning.