Lär dig tekniken bakom att använda Pinne för ökad rörlighet. I denna video berättar Julia mer och ger dig några konkreta övningar för träning med pinne hemma eller på gymmet.
Om instruktören
Julia Glutz
Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.