Här ligger fokus på rörlighet och styrka inifrån. Du jobbar med din hållning och balans på ett mjukt och skönt sätt som även får dig att släppa ner axlarna och minska stress.
Om instruktören
Barre Move
Åsa Fornander och Maria Olofsson har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.
Åsa Fornander
Åsa Fornander är en av Sveriges mest etablerade presentatörer, med dans och yoga som inriktning. Hon har utvecklat tre egna gruppträningskoncept och brinner för kreativitet i alla dess former.