Skön paus på stol – rörelse på jobbet

Name: Skön paus på stol – rörelse på jobbet
Uploaded: 2017-11-01T11:19:00.000Z
Duration: 3 min
Description: Gör minsta möjliga, få ut mesta möjliga.

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Typ av resultat

Behov

Utrustning

Stol

Hälsa

Övningar med stol

Om den här sessionen

Gör minsta möjliga. Få ut mesta möjliga. Jobba med siffran tre i repetitioner och andetag.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.