Inre ceremoni – upplev ditt center

Om den här sessionen

Genom visualiserande meditation och mjuka yinyogapositioner guidar Inna dig i denna klass inåt, till dig själv, där du slutligen får utrymme att skriva eller teckna det du funnit inuti. Du får stöd att hitta kontakt inåt, till den delen av dig som känns som din essens, ditt center och utforska vad som finns där. Det är den platsen som ofta talar för din innersta längtan i både stort och smått, bortom tankarna i huvudet.

En inre ceremoni är en tredelad praktik bestående av skrivande, inkännande rörelse och meditation. Du behöver ett bolster, eller en kudde, samt penna och papper. Ta del av en introduktion samt alla Innas Inre ceremonier.

Om instruktören

Inna Mannert

Med sin starka intuition och förankring guidar Inna både grupper och individer genom djupgående inre resor. Hon håller en grundad, feminin energi som stöttar dig på din väg att titta och känna inåt och finna din egen inre guide.

Besök Innas profil