Ride the wave – nybörjaryoga

Om den här sessionen

I den här klassen får du ta del av en sekvens som du kan utforska på ditt eget sätt. Har du en dag med lite energi kan du fokusera på andetaget och att röra dig mjukt. Är du full med energi finns det möjlighet att leka, variera och utforska vart lusten tar dig på mattan.

Vill du få mer vägledning på din yoga- och träningsresa? Ta del av programmet Nybörjare Yoga & Träning.

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil