Meditation – introduktion

Om den här sessionen

Vi kan träna oss till att bli mer välfungerande människor. Pål går igenom de fyra olika balanserna inom meditation – tankar, känslor, uppmärksamhet och strävan. Dyk in, testa olika tekniker och se vad som passar dig.

Om instruktören

Pål Dobrin

Pål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor.

Besök Påls profil