Lunchlyx – hitta energi & fokus

Name: Lunchlyx – hitta energi & fokus
Uploaded: 2016-06-14T08:32:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Rörelse och reflektion för att komma tillbaka med ny energi resten av dagen.

Camilla Oldberg

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Aktiviteter

Studentyoga & träning

Behov

Energiboost

På arbetsplatsen

Fokus & Koncentration

Korta pauser

Typ av resultat

Klass

Hälsa

Stillasittande

Om den här sessionen

Utnyttja lunchen och ge dig själv 10 minuter för lite rörelse och reflektion. En liten paus som kan ge dig ny energi och fokus för resten av dagen!

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.