Anpassning yogapositioner – intro

Om den här sessionen

Yoga handlar om dig och din kropp. Använd de redskap du har tillgängligt för att slappa av i positionerna och stötta din kropp genom olika modifikationer. Det kommer underlätta för dig att uppnå en regelbunden yogapraktik.

Vill du få mer vägledning på din yoga- och träningsresa? Ta del av programmet Nybörjare Yoga & Träning.

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil