Det autonoma nervsystemet

Name: Det autonoma nervsystemet
Uploaded: 2019-06-24T20:00:00.000Z
Duration: 3 min
Description: Traumayoga – vad är det autonoma nervsystemet och hur påverkas det av trauma?

Om sessionen

Praktik

Typ av resultat

Behov

Hälsa

Kroppsdelar & Behov

Om den här sessionen

Vad är det autonoma nervsystemet, hur påverkas det av ett trauma och hur kan yoga och kroppsbaserade metoder påverka detta?

Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.

Om instruktören

Josefin Wikström

Josefin Wikström har många års erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna som genomgått trauma. Hon har är utbildad vid The Trauma centre i Boston USA under ledning av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom traumaforskning.