Försök att se dig själv som genom en far- eller morförälders ögon. Med kärlek. Utan att döma. Fundera över hur du vill utvecklas som människa och låt varje meditation bli en del i en större strävan i ditt liv.
Om instruktören
Pål Dobrin
Pål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor.