Introduktion till dina nerver

Om den här sessionen

Linus jobbar som fysioterapeut och rörelseutövare och här presenterar han avsnittet om dina nerver. I det här avsnittet får du lära dig att nerver ska glida i vår kropp men vad händer om nerver slutar glida? Tillsammans med Linus får du dyka in i dina nervers betydelse i din kropp och att bygga styrka med rörelsen för att inte smärta ska uppstå.

Lär dig mer, och ta hand, om dina nerver i främst armar, nacke, axlar och skuldror i Linus serie om andetaget Ensomatic Movement – Frigör nerverna, för tips som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning.

Om instruktören

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.

Besök Linuss profil