Yoga nidra för energi đŸŽ”

LĂ€ngd:
15min
Behov:
Energiboost, Audiomeditationer, Korta pauser and Yoga Nidra
Jennie Wadsten

Jennie Wadsten förÀlskade sig i yoga 1997 och har undervisat internationellt pÄ heltid sedan 2005. I sin undervisning uppmuntrar hon till nyfikenhet och att odla andetag, medvetenhet och tacksamhet för att göra det lÀttare att fÄ tillgÄng till dessa kvaliteter Àven i vardagen, utanför yogamattan.