This was the original RUN FLOW LET GO, shot on Urban OM Stockholm rooftop studio! Enjoy all the stages here, as we were in a total state of GLAD throughout the filming! In particular let your body be free and fluid during the “Shake it Out” stage - if you get that right, it will all flow from there! 
<br><br>
<a target="_blank" href="https://yogobe.com/en/run-flow-let-go-en">Read more about the concept Run, Flow, Let Go here</a> 
<br><br>
Run, Flow, Let Go is a concept created by Neo Moreton and produced by <a target="_blank" href="https://urbanom.se/">Urban OM</a>.

RFLG: Short and sweet whole body workout that will leave you happy.

Let go

Run, Flow, Let Go

Klass

Träna

Neo Moreton

Neo är en mediterande företagsbyggande britt med en stark passion för verklig tillväxt i det verkliga livet. Han är även författare, coach och en kreativ entreprenör som vill vara äkta, höja vårt globala medvetande och förändra liv längs vägen. Neo är grundare av den Stockholmsbaserade yogastudion Urban OM.