Supple Hips – Bendable Body

Om den här sessionen

Dynamic stretching for the whole body with focus on the hips, spine as well as our breathing. A great sequence to start the day with or use to warm up before your workout.

Om instruktören

Tanja Djelevic

Tanja bor sedan många år i Los Angeles där hon är en av de mest eftertraktade personliga tränarna. Hennes träningsfokus är att hitta en balans mellan kropp, själ och rörelse.

Besök Tanjas profil