Ett pass som bjuder in till emotionell och mental utrensning och som hjälper kroppen att släppa ifrån sig det den inte behöver längre. Du arbetar med sittande och liggande asanas och bygger upp värme i kroppen.
Om instruktören
Emma Öberg
Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.