Energilås – hormonyoga

Om den här sessionen

Energilåsen är en stor del av hormonyogan, här förklarar Ulrica närmare. I passet utforskar vi tillsammans energilåsen, använd med fördel ett yoniägg om det känns bra för dig, det går även bra att föreställa sig ett ägg i yoni.

Teknikgenomgång för att använda ett yoniägg

Teknik för att ladda yoniägg inför ett hormonpass.

Ta del av kompendiet med akupunkturpunkter, med beskrivningar i form av bilder och texter.

Läs mer om HoliYoga Hormonsom yogaform, när den kan hjälpa samt när den inte bör utövas.

Om instruktören

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor är en omtyckt yogalärare och tidigare musiker som utifrån sina egna erfarenheter av sjukdom och smärta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgångspunkt är dessa yogaformer anpassade för alla.

Besök Ulricas profil