Träna med motståndsband

Om den här sessionen

En rolig och utmanande helkroppsklass där vi höjer nivån med hjälp av gummiband – vars syfte är att effektivt stärka kroppen på ett hållbart sätt då vi behåller motståndet genom hela passet. Du kommer att få lära dig övningar som du kommer vilja behålla livet ut! Du behöver två gummiband/motståndsband – ett cirkulärt och ett vanligt.

Om instruktören

Jenny Ström

Jenny är yogalärare, PT och coach och tycker att träning ska vara en 100% positiv, om än ibland jobbig, erfarenhet. Hennes drivkraft är att stärka kvinnors hälsa och hon vill inspirera kvinnor att ha tillit till sig själva, sin kraft och förmåga – att bli sitt bästa jag.

Besök Jennys profil