Bodyscan meditation

Om den här sessionen

Bli guidad i denna grundläggande, halvtimmeslånga, vipassanameditationspraktik. I den här meditationen arbetar med medvetenhet om kroppen, genom kroppen. Sätt dig, eller lägg dig, bekvämt och lyssna till Påls instruktioner.

Om instruktören

Pål Dobrin

Pål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor.

Besök Påls profil