Utmana ben, rumpa & vader
Julia Glutz
Om den här sessionen
Ett utmanande styrkepass för dina ben, rumpa och vader. Julia leder dig via fyra träningsblock med fokus på underkroppen. Eftersmak av mjölksyra och ny energi utlovas efteråt.
En klass som är anpassad för dig som har träningsvana men går att justera även för dig som tränat lite mindre.
I denna samling kan du ta del av alla Julias klasser i serien Träningsglöd för hela kroppen .
Om instruktören
Julia Glutz
Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.