KOMA – stressa ner

Längd:
45min
Behov:
Grundning, Nybörjaryoga, Utmattning, Kvällsrutin, Sittande, Stress and Oro & ångest
Ulrica Liavor

Ulrica Liavor är en omtyckt yogalärare och tidigare musiker som utifrån sina egna erfarenheter av sjukdom och smärta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgångspunkt är dessa yogaformer anpassade för alla.