Ge ditt andetag kärlek

Om den här sessionen

En av de största portarna in i den mänskliga komplexiteten är andetaget. Vi andas utan att tänka på det men ta inte ditt andetag för givet. Arbeta, värdesätt och ge ditt andetag medvetet utrymme varje dag så blir du belönad. I djupet av ditt andetag ligger möjligheten att hitta nya vägar till utveckling.

Fördjupa dig ytterligare i andetaget genom föreläsningar, klasser och övningar som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning i Linus serie om andetaget – Ensomatic Movement – Andetaget.

Om instruktören

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.

Besök Linuss profil