Global Core – stark inifrån & ut

Om den här sessionen

En intensiv men lekfull sekvens skapad för att stärka din core samt för att bjuda in rörlighet till dina höfter. Johanna guidar dig genom en stärkande och rolig stund tillsammans med Sandra Pandevski.

En klass för dig som är van att yoga och träna och som vill utmana magmusklerna.

Om instruktören

Johanna Hector

With a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.

Besök Johannas profil