Tekniikka: Liskokävely

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Koko vartaloa haastava liikkuva liskoharjoitus tarjoaa monta eri tasoa harjoitteluun. Liikkeeseen voidaan edistyneemmillä tasoilla yhdistää hyvä harjoitus mm. yhden käden punnerruksen ja sivulankun hallintaan.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen