Tekniikka: Liskokävely

Om den här sessionen

Koko vartaloa haastava liikkuva liskoharjoitus tarjoaa monta eri tasoa harjoitteluun. Liikkeeseen voidaan edistyneemmillä tasoilla yhdistää hyvä harjoitus mm. yhden käden punnerruksen ja sivulankun hallintaan.

Om instruktören

Jarno Härkönen

Besök Jarnos profil