Starta smart – energi

Name: Starta smart – energi
Uploaded: 2017-06-08T07:28:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Fyll på med energi inför, eller under, dagens arbetspass.

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Studentyoga & träning

Behov

Energiboost

På arbetsplatsen

Typ av resultat

Klass

Om den här sessionen

Övningar som kan utföras som ett enkelt cirkelprogram för att värma och mjuka upp kroppen inför arbetet eller bara som ett sätt att vakna och få energi.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.