Kom igång med Play
En översikt för att enkelt komma igång
Program
Nå dina mål med vägledning steg-för-steg
Playlists
Samlingar med förinspelade klasser för olika behov
Audio & videobiblioteket
Upptäck 2500 förinspelade klasser, övningar och mer
Utmaningar
Följ med! Delta själv eller tillsammans med andra
LIVE-klasser
Klasser och event streamade i realtid
Populära ämnen inom hälsa
Temasidor med utvalt innehåll
Summer Yoga Challenge
30 dagar sommaryoga – anmäl dig till utmaningen.
Blogg
Kunskap, tips & intressant läsning
Event
Hitta event inom yoga, träning och hälsa
Fysiska kurser & utbildningar
Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa
Resor & retreats
Hitta härliga destinationer med utvalda experter
Priser
Prenumeration, onlinekurser & aktuella kampanjer
Friskvårdsbidrag
Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe
Team Yogobe
Lär känna vårt team med över 100 experter
Partnerskap
Organisationer & företag i samverkan
Vården – Yogobe Health & Care
Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården
FaR
Fysisk aktivitet på recept
Företag
Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer
Om sessionen
nivå
Aktiviteter
Utrustning
Behov
Typ av resultat
A gentle flow of strength and mobility exercises that are practiced sitting, standing, and lying down. This class suits you who wishes to increase your level of energy and to strengthen your body and mind. The class is a part of Prison Yoga Project.
Eleonora är specialiserad inom Hatha yoga, meditation, pranayama.