How to choose workout type?

Om den här sessionen

Thoughts about a general movement framework to help you how to navigate in the jungle of movement disciplines? Where is yoga in that practice and are you making the most of your time on the mat?

Om instruktören

Jeppe Skovgaard

Jeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.

Besök Jeppes profil