Fält av kontakt

Om den här sessionen

En upplevelsebaserade praktik med mycket fri och utforskande rörelse, i en guidad form. Vi lever i en tid av att producera och att göra. Att vara mer än att göra kräver övning för de flesta. Genom meditation och rörelse övar vi på att stanna i fältet av "ja", i fältet av kontakt, platsen där du hinner med dig själv och där det känns ok att vara.

Nyfiken på att del av mer inom rörelseutforskning? Anja har även kursen Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering.

Om instruktören

Anja Bergh

Yoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.

Besök Anjas profil