Yoga swing safety

Om den här sessionen

Här går Milla igenom några saker som är viktiga att tänka på när du hänger upp en yogagunga hemma. Ta det lugnt i början och ha uppsikt över din gunga om du har barn hemma! Det är också viktigt att ta det lugnt i början då det för många är ovant att vara upp-och-ner en längre tid, så ta det långsamt och försiktigt påväg upp.

Läs gärna mer om flygande yoga och få tips och inspiration.

Om instruktören

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil