Gående meditation

Name: Gående meditation
Uploaded: 2017-06-08T07:27:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Ta med dig meditationen när du är ute och går.

Om sessionen

nivå

Praktik

Behov

Kroppsdelar & Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Har du inte tid att meditera? Då kanske du ska prova meditation i rörelse. Den här tekniken kan du alltid ta med dig och behöver inte någon särskild förberedelse.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.