A functional hip opening routine. Functional, because it allows you to move with integrity from sitting to standing. A routine because the class slowly build towards a set of combined hip opening movements that makes a great routine to be used on a daily basis.
Om instruktören
Jeppe Skovgaard
Jeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.