Mål & motivation – intro

Name: Mål & motivation – intro
Uploaded: 2021-09-04T14:00:00.000Z
Duration: 3 min
Description: Lär dig sätta mål och hur du hittar motivationen till dem.

Om sessionen

Typ av resultat

Praktik

Behov

Om den här sessionen

Hitta motivationen i nuet och riktningen för att nå dina mål i längden. Serien består av föreläsningar och övningar, du hittar samtliga övningar samlade i Mental träning – målbild & önskat läge.

Om instruktören

Jenny Hagman

Jenny Hagman är mental tränare, yogalärare och civilekonom i grunden. Hon har varit golfare och golftränare på elitnivå, har skrivit boken ”Stolt, stark och säker - en bok om helhetsträning för golfare” och driver sedan 2016 podden Idrott-och ledarskapspodden.