Kroppsscanning – mindfulness

med Mona Drar
Längd:
10min
Behov:
Mindfulness, Kroppskännedom, Utmattning, Avslappning and Stress
Mona Drar

Mona är legitimerad psykolog och egenföretagare med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa. Hon använder gärna naturen som inslag i sitt arbete.