Tekniikka: Kyykkykävely

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Kyykkykävely on tehokas alavartaloa vahvistava, liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävä liikkuva harjoitus. Käydään läpi tekniikan eri tasot ja lisätään muutama haaste.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen