Sömnförändringar i klimakteriet

Name: Sömnförändringar i klimakteriet
Uploaded: 2023-06-01T14:14:00.000Z
Duration: 3 min
Description: En introduktion till hur sömnen på olika sätt kan påverkas, och varför, under klimakteriet.

Om sessionen

Hälsa

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Sömnforskaren Frida berättar om hur sömnen kan påverkas under klimakteriet, och vad det är som kan påverka förändringarna.

Ta del av samtliga föreläsningar om sömnen & klimakteriet i playlisten Sömnen under klimakteriet.

Om instruktören

Frida Rångtell

Frida Rångtell är sömnexperten som brinner för en ökad sömnhälsa både i samhället och för dig som individ. Hon har forskat vid Uppsala Universitet och idag driver hon företaget Slumra där hon på olika sätt sprider kunskap om sömn, och inspirerar till att skapa positiv förändring.