Jenny berättar om vikten av att en målbild är positiv, tydlig och är ett önskat läge du vill till och hur den hänger ihop med din motivation.  Din motivation i nuet är nämligen direkt koppat till dina målbilder om framtiden. Att vara nyfiken på sin målbild kan skapa motivation och du får öva dig själv i målbildskartan och mirakelfrågan. Jenny guidar dig till att sätta realistiska och attraktiva målbilder som faktiskt går att nå. 
<br>
<br>
Vill du lära dig mer om motivation och målbilder hittar du alla övningar och föreläsningar samlade i dessa i <a target="_blank" href="https://yogobe.com/se/playlists/r572st38g">Målbild & önskat läge</a>.


Lär dig skapa attraktiva målbilder som du också kommer att kunna nå. 

Motivation – nå dina mål

Mental träning

Föreläsning

Växa

Jenny Hagman

Jenny Hagman är mental tränare, yogalärare och civilekonom i grunden. Hon har varit golfare och golftränare på elitnivå, har skrivit boken  ”Stolt, stark och säker - en bok om helhetsträning för golfare” och driver sedan 2016 podden Idrott-och ledarskapspodden.