Ankarandning

Längd:
5min
Behov:
Mindfulness, Andningsövningar, Öka fokus, Grundning, Sittande and Stress
Pål Dobrin

Pål är meditationsinstruktör (certifierad lärare i Cultivating Emotional Balance (CEB) samt utvecklare av redskap och metod för träning av inre färdigheter.