Ankarandning
- Längd:
- 5min
- Behov:
- Mindfulness, Andningsövningar, Fokus & Koncentration, Grundning, Sittande and Stress

Pål Dobrin
Pål är meditationsinstruktör (certifierad lärare i Cultivating Emotional Balance (CEB) samt utvecklare av redskap och metod för träning av inre färdigheter.