Tre cirklar – lekfull utmaning

Om den här sessionen

Dynamiskt flöde där vi väcker fyrverkerierna inom oss med en lekfull och överraskande sekvens. Möt din egen kraft genom att utmana stryka och rörlighet i olika riktningar, släpp loss och dansa på mattan.

En klass för dig som är van vid att yoga och vill utmana dig själv lite extra.

Power Book 2B: Klassen ingår i Kittys serie Power Book, men kan utövas helt firstående – ta del av hela serien, inklusive en introduktion med beskrivning, och låt Kitty utmana kropp och sinne.

Om instruktören

Kitty Strand

Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.

Besök Kittys profil