Olet tässä, ole siis tässä

Om sessionen

nivå

Behov

Typ av resultat

Praktik

Om den här sessionen

Olet tässä, ole siis tässä. Tämän lyhyen mindfulness-harjoituksen voit tehdä missä vain ja milloin vain – juuri silloin kun tahdot pysähtyä ja palauttaa itsesi tähän hetkeen.

Om instruktören

Kirsi Tikka
Kirsi Tikka