Skrivbordsstretch

Name: Skrivbordsstretch
Uploaded: 2016-06-14T08:36:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Ge dig själv en välgörande paus vid ditt skrivbord.

Camilla Oldberg

Om sessionen

15min

Aktiviteter

Kontorsyoga

Studentyoga & träning

Kroppsdelar & Behov

Typ av resultat

Behov

Hälsa

Om den här sessionen

Stretcha hela kroppen utan att lämna skrivbordet med fokus på både över- och underkropp. Här används bord och stol som redskap.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.