Yinyoga för dig som är stel

Om den här sessionen

Med övningar som är enkla och tillgängliga för dig som är stel och/eller man kommer Sam guida dig in i en akupressurövning, höfterna kommer få mjukas upp och även området över bröstet.

En klass framtagen specifikt för dig som man, som vill testa på yoga, men passar självklart alla som känner sig stela i kroppen.

Om instruktören

Sam Aziz

Sam har under flera år undervisat yoga på olika anläggningar i Göteborg, i Sverige och även internationellt. I dagsläget håller Sam klasser i vinyasayoga, och yinyoga.

Besök Sams profil