Pia Wallberg

Hatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga.

Täby, Stockholm

http://sattva.se

För Pia betyder yoga balans, hälsa och välmående på alla plan. Hon började yoga för att rehabilitera en skada, vilket gav fantastiskt resultat. Yogans fantastiska tankesystem öppnade helt nya vägar både fysiskt och mentalt.

Efter många år i mode-, inredning- och träningsbranschen jobbar Pia nu heltid med yoga och driver Sattva Yoga. Hon reser mycket både i jobbet och privat, vilket ger henne möjlighet att fortsätta sina studier med världens främsta lärare. Hennes stora intresse och passion för hästar, ridning, yoga och hennes arbete som KBT-terapeut, har inspirerat henne till att skapa SattvaRyttarYoga, där hon tränar svenska och utländska ryttare upp till Grand Prix.

Den mentala biten är väldigt viktig för Pia och därför mediterar hon varje dag. Fritiden spenderar hon gärna i stallet.

Utforska Pia’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Hotellyoga för hela kroppen
30 min
Passar alla

Hotellyoga för hela kroppen

ISHTA yogamedPia Wallberg

En klass som passar extra bra på resan eller i trånga utrymmen.

Höftkärlek vid resa & stillasittande
15 min
Passar alla

Höftkärlek vid resa & stillasittande

YinyogamedPia Wallberg

Mjuka upp dina höfter efter en lång resa eller annat stillasittande.

Flygyoga – jetlag
20 min
Passar alla

Flygyoga – jetlag

ISHTA yogamedPia Wallberg

Balansera kropp och sinne efter en långflygning.

Flygyoga – på resande fot
5 min
Passar alla

Flygyoga – på resande fot

ISHTA yogamedPia Wallberg

Yoga att utöva i gången på flygplanet när du flyger långt.

Kaphaflöde
45 min
Passar alla

Kaphaflöde

ISHTA yogamedPia Wallberg

När du blivit trött och seg kan det vara bra att få igång kroppen.