Jeppe Skovgaard

"Rörelse med rätt uppmärksamhet och intention är det bästa verktyget för dig att lysa ditt starkaste."

Fakta

Specialitet: Mångfald! Navigerar fritt mellan parkour på stadens hårda betong till den mjuka bomullsbolstern i yogastudion. Utforskning – motsatsen till att specialisera sig.

Plats: Köpenhamn, Danmark - Europa - Asien

Hemsida: rort.dk/

"Rörelse med rätt uppmärksamhet och intention är det bästa verktyget för dig att kunna lysa ditt starkaste. Låt den inte kapas av ett mediokert och externt påtvingat ideal om prestationer, vinster, snabb progression, utseende och liknande. Din träning är DITT verktyg, och du förtjänar det helt och hållet. Ta hand om det!" - Jeppe Skovgaard

Jeppe Skovgaard lever för att utmana normerna om hur du rör dig och beter dig – både i vardagen och på yogamattan. Med bakgrund från parkour, en cand. merc. från Copenhagen Business School med inriktning på mindfulness och som internationellt erkänd yogalärare har han varit i kontakt med en lång rad rörelse-communities.

Hans inställning till rörelse är öppen och utforskande och han letar alltid efter sätt där eleven kan uppleva både fysisk och mental frihet. Jeppe Skovgaard är ofta aktuell i den danska tidningen Politiken och på DR med guidade meditationer.

Utbildning: Cand. Merc. specialiserad på corporate mindfulness från Copenhagen Business School. Yogalärarutbildningar: Hamsa 200 timmar YTTC, Sunshine house Thai-Yoga-Massagekurs 90 timmar, Parkour ADAPT lvl 1.

Hur kan en utmaning göra semestern ännu bättre?
Gör det enkelt för dig att nå dina mål
Kurser & utbildningar

Videos med Jeppe Skovgaard

45 min
Functional hip flow
A functional hip opening routine with alignment from hatha yoga.
45
 
Spara Google Calendar
Jeppe Skovgaard, 45 min
A functional hip opening routine with alignment from hatha yoga.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 45
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
15 min
Handstand preparation 6
Techniques ands exercises for a free handstand.
15
 
Spara Google Calendar
Jeppe Skovgaard, 15 min
Techniques ands exercises for a free handstand.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
15 min
Handstand preparation 5
How to work the legs.
15
 
Spara Google Calendar
Jeppe Skovgaard, 15 min
How to work the legs.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Jeppe

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis