Ingebjorg webb no

Ingebjørg Vesaas

"Make your life a Journey, not a Race."

Fakta

Specialitet: Hathayoga, pranayama, meditasjon og avspenning.

Plats: Oslo

Hemsida: www.yogaloftetlarvik.no

Ingebjørg eier og er hovedlærer på YOGALOFTET i Larvik ( tidliger i Oslo sammen med Anita Abrahamsen). Studioet har eksistert siden 2007, og er et kvalitetsbevisst studio med fokus på fag og tradisjon.

Ingebjørg har jobbet med kropp og uttrykk hele sitt voksne liv. Hun jobbet 10 år som professjonell danser/utøver, og underviste barn og voksne i ulike former for dans .Yogaen møtte hun allerede som 16 åring da hun startet sin danseutdannelse.

Siden har hun tatt ulike kurs i inn og utland, og tok sin utdannelse innenfor klassisk yoga i starten av 20 årene. Da ble hennes unge rastløshet satt på prøve og hun tok del i en bredere forståelse for hva Yoga er ; mer enn fysisk praksis. Dette arbeidet har lagt grunnlaget for hennes videreformidling av yoga og integrering av yogafilosofien i egen hverdag.

I undervisningen sin er Ingebjørg opptatt av å se enkeltmennesket og hvilke behov det har. Hun engasjerer seg i elevene sine og synes nettopp variasjon i alder og fysisk form er spennende. Hun brenner for å gjøre yogateknikkene tilgjengelige for “mannen i gata”, vekke den barnlige nysgjerrighet på kropp og sinn og å øke kunnskapen om hva vi selv kan gjøre for å ha det bedre.

Utbildning: Yogalærerskolen I Norge 3,5 år( 1000t) Spesialutdanning i Gravide - og Barsel Yoga med Parvati K. Farestveit STOTT pilates sertifisering ( Reformer & Mat) Anatomi og Fysiologi ved Atlantis Medisisnke Høyskole TT i Yogaswing hos Gravotonics Skolen for Samtidsdans( contemporary dance).

Ingebjorg vesaas avslappning yogobe
Avslappning – Del 3
Skin doctor yogobe
Ayurvedic tips for a healthy skin
Travel education yogobe
Kurser & utbildningar

Videos med Ingebjørg Vesaas

Placeholder
5 min
Ingebjørg Vesaas
Generell informasjon og intro
5
 
Spara Google Calendar
Ingebjørg Vesaas, 5 min
Generell informasjon og intro
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
45 min
Ingebjørg Vesaas
Innledende basis øvelser som gir styrke, bevegelighet og fokus
45
 
Spara Google Calendar
Ingebjørg Vesaas, 45 min
Innledende basis øvelser som gir styrke, bevegelighet og fokus
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 45
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
20 min
Ingebjørg Vesaas
Sittende og liggende øvelser som mykner opp ryggen, med fokus på rotasjon
20
 
Spara Google Calendar
Ingebjørg Vesaas, 20 min
Sittende og liggende øvelser som mykner opp ryggen, med fokus på rotasjon
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Ingebjørg Chevron blue

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis