Emelie Steen

Yoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga.

Sverige

Emelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år samt ridlärare runt om i landet. Hon låter sig inspireras och hämtar kraft i naturen men även musiken är en viktig del i hennes liv då hon både spelar och sjunger.

Emelie har medvetet drivit ett projekt för att föra yoga och stillhet in i den traditionella skolan som ett redskap för gynnsam utveckling, och i samband med detta gjort en studie för att undersöka stress som fenomen i grundskolan. Hon är skaparen av metodiken "Balans för alla" som har sitt syfte att vägleda till bättre och mer hållbar hälsa i samhälle och skola. I sitt arbete finns alltid yoga och medvetenhet med som viktiga byggstenar.

Emelie verkar också som inspiratör. Hon skriver om yoga, meditation, hälsa och personlig utveckling och i samma ämnen håller hon också föreläsningar och utbildningar runt om i landet. Hon är en uppskattad lärare där hon i sin bredd lyckas förena livet mellan djur, natur och människa.

Utforska Emelie’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Skärp dina sinnen – skolyoga
5 min
Passar alla

Skärp dina sinnen – skolyoga

SkolyogamedSkolyoga

Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?

Barnyoga & massage – rymden
5 min
Nybörjare

Barnyoga & massage – rymden

Barn – rörelseglädjemedEmelie Steen

En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.

Barnyoga & massage – baka bröd
5 min
Nybörjare

Barnyoga & massage – baka bröd

Barn – rörelseglädjemedEmelie Steen

Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.

Yogasaga för barn – humlan Silke
5 min
Nybörjare

Yogasaga för barn – humlan Silke

Barn – rörelseglädjemedEmelie Steen

En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.

Tonårsyoga – finn ditt center
30 min
Nybörjare

Tonårsyoga – finn ditt center

UngdomsyogamedEmelie Steen

Samla dina tankar med liggande och sittandes positioner.