Camilla Oldberg

Life is not about finding yourself, it's about creating yourself.

Fakta

Specialitet: Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet

Plats: Alingsås

Hemsida: www.creohalsa.se/

Camilla är Globalyogini och kom i kontakt med yoga 2008 och det var kärlek vid första ögonkastet. Idag lever och andas Camilla yoga och passionen för yoga bara växer. Camilla älskar fysisk yoga och att låta kroppen vara i rörelse, men ju längre hon kommer på sin resa desto större blir fascinationen för yogans icke-fysiska delar. Camillas styrka är hennes tydliga pedagogik och förmåga att på ett enkelt sätt förmedla yogan.

Camillla ingår i Global yogas och MOJO yogas team som utbildare och presentatör.


Pausa Smart
Camilla är även medgrundare till konceptet Pausa Smart – yoga på jobbet, som Camilla och hennes kollega Lisa Flink på Creo Hälsa driver i samarbete med Yogobe. Pausa Smart är en tjänst med övningar anpassade för företag, som enkelt kan utföras vid exempelvis skrivbordet eller i konferensrummet. Allt med syfte att ge stöd till ett ökat välmående i vardagen. Pausa Smart erbjuder övningar för ökat fokus, energi, återhämtning såväl som rörelse. Läs mer om Pausa Smart här!

Utbildning: Global yoga grundutbildning 100 h, Global yoga Power Personlig träning 50 h, Global yoga yin 50 h, Gravidyogautbildning samt MOJO yoga utbildning.

Pausa Smart – enkla och effektiva övningar du kan göra på jobbet
Bli en bättre löpare med yoga
Kurser & utbildningar

Videos med Camilla Oldberg

5 min
Håll händerna hela
Kärlek till dina händer och handleder vid stillasittande eller när du använder händerna mycket i vardagen.
5
 
Spara Google Calendar
Camilla Oldberg, 5 min
Kärlek till dina händer och handleder.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
5 min
Upper Body Stretch
In a hurry? Try this upper body sequence to stretch and release your upper back, chest and shoulders.
5
 
Spara Google Calendar
Camilla Oldberg, 5 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
5 min
Team up – samarbetsövning
Öva på att samarbeta och förmågan att lyssna in med kollegorna.
5
 
Spara Google Calendar
Camilla Oldberg, 5 min
Öva på att samarbeta och förmågan att lyssna in.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Camilla

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis