Alan Finger

Kriya yoga, meditation och Shakti Pad, överföring av energi för att ge människor ett smakprov av det yogiska tillståndet - samadhi - singularitet.

New York City, USA

http://www.ishtayoga.com

Alan föddes i en yogafamilj och levde med yogis i sitt hem/ashram under 28 år. Han började studera yoga vid 16 års ålder med sin far Mani Finger samt kända swamis från det senaste århundradet. Alan initierades till yogiraj vid 21 års ålder. Tillsammans med sin far skapade han ISHTA Yoga och hans livsuppgift är att dela dessa läror tillsammans med sin fru Sarah, och ISHTA-gemenskapen.

ISHTA-yogan integrerar andningsbaserad flow-yoga med linjering, meditation och helande kroppsbaserat arbete. Innan han skapade ett hem för ISHTA, var Alan med och grundade Yoga Zone, Be Yoga och Yoga Works. Alan har skrivit flera böcker och reser världen runt för att dela med sig av sina läror.

Utforska Alan’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

What is Tantra?
5 min

What is Tantra?

ISHTA yogamedAlan Finger

Liberate & incorporate – get to know the meaning behind the concept of tantra.

Better health with yoga & ayurveda
10 min

Better health with yoga & ayurveda

ISHTA yogamedAlan Finger

The ayurvedic approach – how to gain better health with yoga and ayurveda.

How is yoga & tantra related?
10 min

How is yoga & tantra related?

ISHTA yogamedAlan Finger

How is yoga and tantra related? Go deeper and explore the subtle parts.

How to cope with stress
10 min

How to cope with stress

ISHTA yogamedAlan Finger

How can yoga and meditation help us cope with stress?

ISHTA Yoga and ayurveda
10 min

ISHTA Yoga and ayurveda

ISHTA yogamedAlan Finger

How does ISHTA Yoga work with the ayurvedic techniques?