Träningsprogram för bättre kondition & ha kul när du tränar
Detta är ett träningsprogram som utmanar din puls och styrka samtidigt som du får lyfta energin och träningsglädjen! Vi har samlat klasser med ett gäng av våra härliga inspiratörer för att ge dig en 21-dagars träningspepp för din inre styrka – den fysiska såväl som den mentala. Det är klasser som vi hoppas ska ge dig inspiration att hitta lusten till rörelse och lägga grunden till en träningsrutin som du kan fortsätta med efter programmets slut.
Tre veckor, eller 21 dagar, är just så länge som det sägs ta för...
