Dansmix – fyll på med energi & glädje
Skapad av Yogobe
133 min (8 Videor)
Vad är dansmix?
3 min
Vad är dansmix?
En kort introduktion till dansmix som träningsform.
Dansmix – steggenomgång
Genomgång av de vanligaste stegen i dansmixpassen, så du får ut max av dansträningen.
Dansmix – puls & rörlighet
Pulsträning, glädje och energi i en skön genomkörare för hela kroppen.
Dansmix – skaka loss
Energikick med rytm och tempo i en härlig, pulshöjande dans.
Dansmix express – puls
Skaka loss på dansgolvet med kondition, puls och glädje.
Dansmix express
Fyll på med energi och dansa loss en stund med inslag av afrikansk dans, salsa och aerobics.
Dansmix – för hela kroppen
En svettig dansklass för hela kroppen som passar fint för alla nivåer.
Dansmix – Dance Aerobic
En rytmisk klass som kombinerar salsa, sparkar och höftrullningar.
Vad är dansmix?
En kort introduktion till dansmix som träningsform.
Dansmix – steggenomgång
Genomgång av de vanligaste stegen i dansmixpassen, så du får ut max av dansträningen.
Dansmix – puls & rörlighet
Pulsträning, glädje och energi i en skön genomkörare för hela kroppen.
Dansmix – skaka loss
Energikick med rytm och tempo i en härlig, pulshöjande dans.
Dansmix express – puls
Skaka loss på dansgolvet med kondition, puls och glädje.
Dansmix express
Fyll på med energi och dansa loss en stund med inslag av afrikansk dans, salsa och aerobics.
Dansmix – för hela kroppen
En svettig dansklass för hela kroppen som passar fint för alla nivåer.
Dansmix – Dance Aerobic
En rytmisk klass som kombinerar salsa, sparkar och höftrullningar.
